Есть вопрос?
Свяжитесь с нами!
Ежедневно с 9:00 до 20:00
Снизите вес
на 2-5 кг без потери мышечной массы
Получите anti-age эффект и укрепите иммунитет
Снизите риск развития проблем со здоровьем

Хотите скинуть 2−5кг
лишнего веса за 5 дней, без вреда для здоровья и изнуряющих голодовок?

Совместно с нутрициологом мы разработали программу «Умный детокс» по FMD методике, благодаря которой вы:

Без ГМО
Без животных белков

FMD диета — имитирует голодание на короткий срок, но вы продолжаете полноценно питаться

Основная цель — обновление организма, укрепление иммунитета, замедление процессов старения и повышение уровня энергии, а снижение веса происходит естественным образом
Правило простое — меньше калорий
Калорийность рациона ограничивается до 40–50 % от привычной, при этом сохраняется разнообразный растительный рацион с тремя полноценными приемами пищи
Основа рациона
Сложные углеводы, полезные жиры и клетчатка
Запуск регенерации клеток как при аутофагии
Регенерация клеток
Всего 5 дней детокса и 1 день для выхода
Быстрые результаты

Такая диета эффективнее и безопаснее питьевого детокса

Во время диеты вы не испытываете постоянного чувства голода в отличие от других методик детокса
Повышенный риск диабета 2-ого типа
Перебои в правильной работе ЖКТ
Отсутствие клетчатки
Разрушение мышечной ткани
В соках содержится много сахара - фруктозы, которая вызывает резкий подъем уровня глюкозы в крови
Отсутствие твердой пищи в толстом кишечнике лишает питания полезные бактерии и микроорганизмы
Ухудшается выведение желчных кислот, половых гормонов, токсинов и продуктов обмена из организма
Питаясь только соками и смузи, вы получаете, в основном, углеводы, лишая организм белков и жиров
Питьевой детокс
Безопасная имитация голодания
Отсутствие стресса на диете
Достаточное количество нерастворимых волокон
Регенерация клеток и восстановление всех систем
В которой есть минимально необходимые белки, жиры и углеводы для работы организма
Вы не проводите день в ожидании «когда это закончится», а питаетесь полноценно, но с ограниченной калорийностью
Клетчатка выполняет роль очистителя, сметающего все непереваренные остатки пищи из кишечника
FMD диета запускает регенерацию клеток, уменьшает воспаление и положительно влияет на обмен веществ
«Умный детокс»

Одна программа питания, решающая сразу несколько задач

Быстрое избавление от лишних килограммов

Уменьшается висцеральный жир без потери мышечной массы
Преодолевается эффект плато на длительных ограничительных диетах

Anti-age эффект

Налаживается система детоксикации организма
Замедляются процессы старения и обновляются клетки организма
Укрепляется иммунитет и продлевается активное долголетие

Нормализация внутренних процессов и ключевых показателей здоровья

Снижается повышенное артериальное давление
Приводятся в норму показатели глюкозы и холестерина
Снижается риск воспалений, ССЗ, аутоиммунных заболеваний, диабета 2 типа, болезни Альцгеймера и нейродегенеративных заболеваний, онкологии

FMD подходит не всем! Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями!

Узнать другие даты старта программы

Ближайший старт
— 2 сентября 2024

Необходим самостоятельный выход из детокса

«Умный детокс» Minimum

6 490 ₽
Программа
Основная часть диеты
Стоимость
2 - 5 день
Включает 3-х разовое питание на 5 дней
Калорийность рациона не превышает 35% от рекомендованной нормы.
Достаточное содержание жиров дает возможность нашему организму вырабатывать энергию из неуглеводных источников и поддерживать привычный образ жизни
Плавный вход в детокс
1 день
Суточная калорийность составляет примерно 55% от рекомендованной нормы.
Мы подготовили рацион для разного уровня потребления калорий и поможем подобрать оптимальный для вас вариант для наилучшего результата!
Размер порции
S
Размер порции
Размер порции
L
M
Салат с авокадо и свеклой
Ягодный смузи
Гречка с грибами и овощами
Суп-крем с горошком и грецким орехом
Запеченный батат в специях и кунжуте
Выход из детокса
6 день
+ Полноценный день выхода из детокса на 5-6 блюд
В этот день необходимо постепенно возвращаться к рекомендованной норме калорий, преимущественно сохраняя принципы сбалансированного растительного рациона.
«Умный детокс» Optimum
Для выхода из детокса вы получите полноценный день питания на 5-6 блюд из подписки на базовые рационы от Veglifefood.
7 490 ₽
Килокалорий
Программа
S: 1200
Стоимость
Килокалорий
Включает 3-х разовое питание на 5 дней и день выхода
Килокалорий
L: 2000
M: 1500
Каша гречневая с ягодами
Овсяный смузи с клубникой
Соба с тофу, имбирем и арахисом
Пряный суп с печеными овощами
Рагу в морковном соусе
Все очень просто
1 шаг
Выбираете тариф «умного детокса» и оформляете заказ
Подбираем персонализированную программу и дату старта
2 шаг
Готовим и доставляем еду согласно графику
3 шаг
4 шаг
Вы достигаете своей цели меньше, чем за неделю
График и условия доставки
Minimum 5 дней
Optimum 5+1 дней
Бесплатно в пределах МКАД
Подробности доставки до +30 км от МКАД уточняйте у менеджера
Пн
Ср
Пт
Доставка: Пн, Ср, Пт
Рацион
на 2 дня
Рацион
на 2 дня
Рацион
на 1 день
Сб
Вс
Вт
Чт
Бесплатно в пределах МКАД
Подробности доставки до +30 км от МКАД уточняйте у менеджера
Пн
Ср
Пт
Доставка: Пн, Ср, Пт
Рацион
на 2 дня
Рацион
на 2 дня
Рацион
на 2 дня
Сб
Вс
Вт
Чт
«Умный детокс» — настоящая находка, если вы не готовы соблюдать длительные диеты, но хотите получить видимые эстетические преображения с оздоровительным эффектом.
4-6 циклов FMD программы в год - омолаживающая стратегия питания с заботой о здоровье.
Александра Жукова
Интегративный нутрициолог
Приготовили и доставили
1 000 000+ блюд с 2017 года
Вот что говорят о нас реальные клиенты
Ответы на популярные вопросы
Рацион
Заказ и доставка
Оплата
Что происходит с организмом за 5 дней детокса?
День 1. Организм адаптируется к режиму псевдоголодания, запускается процесс аутофагии (клеточного очищения).

День 2. Активизируется жиросжигание. Организм переходит в кетоз — состояние, когда для получения энергии он начинает расщеплять жир с образованием большого количества кетоновых тел.

День 3. Экватор цикла и самый сложный день, когда ощущается усталость, так как организм переключается на новые источники энергии.

День 4. Процессы очищения клеток и жиросжигания идут полным ходом.

День 5. Клеточное обновление.
Возвращается ли вес после окончания детокса?
Нет, если не придерживаться профицита калорий. Более того по результатам исследований в месяц 3 месяца подряд среди сидевших на псевдоголодании в течение целых трех месяцев завершающего цикла детокса у пациентов наблюдалось: значительное снижение веса и сокращение окружности талии.
Как часто можно использовать "Умный детокс"?
Пятидневный цикл нужно соблюдать не чаще, чем один раз в месяц, остальные дни можно питаться как обычно. Конечно, желательно не переедать, не злоупотреблять сахаром и алкоголем.
Есть ли побочные эффекты?
Иногда могут возникать слабость и повышенное чувство голода, головные боли. Если мучает сильная головная боль, необходимо пить крепкий чай с сухофруктами, либо съесть половину банана. Чувство голода уменьшается к 4-5 дню, так как организм различает эмоциональный и физический голод.При полном соблюдении диеты побочные эффекты уменьшаются.
Как увидеть результат детокса?
С утра перед началом программы питания мы рекомендуем зафиксировать вес и сделать замеры: обхват шеи (определяет уровень отечности), объем талии (самое узкое место), обхват живота (самая выступающая точка), объем ягодиц и обхват каждого бедра. Такую же процедуру необходимо проделать на утро 6-ого дня.
Взвешивание и замеры необходимо проводить с утра натощак после посещения уборной.
Как долго и при каких условиях хранятся блюда?
Использование МГС (модифицированная газовая среда - воздух замещается смесью инертных газов (азотом, углекислым газом)) позволяет замедлить или исключить процесс порчи содержимого. Низкий уровень кислорода не дает развиваться и размножаться бактериям и иным микроорганизмам.

Даже через 2-3 дня наши рационы на вашем столе останутся более свежими, чем приготовленные накануне блюда упакованные без данной технологии. Несмотря на это мы максимально сокращаем время от готовки до доставки и готовим все блюда ночью накануне доставки. Актуальные сроки годности ищите на сопровождающих рацион листовках.

Для сохранения свежести и вкусовых качеств блюда должны храниться в холодильнике при температуре от +2 до +4.
Как рекомендуется разогревать еду?
При необходимости еду можно разогревать любым из доступных или удобных способов.
В микроволновке разогревать можно прямо в пищевом контейнере удалив или приоткрыв пленку.
Также можно выложить блюдо из контейнера и разогреть на антипригарной сковороде или же на специальной посуде в духовке или иных бытовых приборах.
Как сделать заказ?
Оставьте заявку на сайте, или свяжитесь с нами по телефону, также можно оформить заказ написав в WhatsApp, Telegram и Instagram. После получения заявки мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить детали заказа в ближайшее время в рабочие часы с 9.00 до 20.00
Когда возможна доставка?
Детокс программу можно начать только с понедельника в одну из планируемых дат старта программы. Если ближайшая указанная на сайте дата вам не подходит - свяжитесь с нами и мы сообщим о других доступных датах. Программу можно заказать только с первого дня, зайти в программу в середине курса - невозможно. Дни доставки: понедельник, среда и пятница.
За сколько необходимо оформить заказ?
Вы можете оформить заказ в любое удобное время не позже чем до 12.00 за два дня до старта предстоящей программы. Так как мы закупаем свежие продукты и готовим рационы непосредственно перед доставкой, нам необходимо заранее спланировать готовку для каждого участника с учетом его калорийности.
График доставки программ
"Умный детокс" Minimum 5 дней – доставки осуществляются по утрам в понедельник и среду с рационом питания на текущий и следующий день, а также в пятницу с рационом на один день. Требуется самостоятельный выход из детокса на 6-ой день.

"Умный детокс" Optimum 5+1 дней – доставки осуществляются по утрам в понедельник, среду и пятницу с рационом питания на текущий и следующий день, включая день питания для выхода из детокса.
Можно ли отменить, перенести или заморозить доставку?
Перенос и заморозка детокс программы невозможны.

Вы можете только отменить подписку и выйти из программы, если она вам не подошла. Свяжитесь с нами любым из удобных способов, не позже чем до 10.00 накануне планируемой доставки. В случае обращения позже - дни питания сгорают и не смогут быть перенесены, однако вы сможете воспользоваться возможностью скорректировать адрес или время доставки.
Как можно изменить адрес и интервал доставки?
Вы можете связаться с нами любым из удобных способов, чтобы скорректировать данные по адресу и интервалу доставки до 17.00 накануне планируемой доставки.

Внесение корректировок по доставке с 17.00 до 23.59 накануне планируемой доставки возможны за дополнительную плату в размере 250 рублей.

Внесение корректировок по доставке после 00.00 в день планируемой доставки возможны за дополнительную плату в размере 350 рублей, при этом доставка будет осуществлена не ранее 9.00 и будет осуществлена по мере возможности в рамках заранее спланированных маршрутов.

Детали уточняйте у менеджера.
Детали доставки за МКАД
Уточняйте информацию по доставке по вашему адресу индивидуально с менеджером при оформлении заказа. Возможность доставки и ее стоимость будет зависеть от удаленности или загруженности каждой конкретной зоны.
Как оплатить заказ?
После подтверждения вашей заявки менеджером, мы направим вам ссылку на онлайн кассу, где вы сможете оплатить заказ удобным вам способом: банковской картой или с помощью СБП. После оплаты вы получите электронный чек.

Если вас интересует другой способ оплаты, уточните детали с менеджером при подтверждении заказа.

Что такое бонусные рубли?
Это виртуальные рубли, которые начисляются на ваш бонусный счет, которые можно вычесть из суммы следующих заказов.
Что можно оплатить бонусными рублями кроме детокса?
Вы можете потратить бонусные рубли на оплату следующих курсов детокса, а также заказать базовые наборы питания Veglifefood. Кроме этого, бонусные рубли распространяются на услуги нутрициолога, такие как консультация или индивидуальное ведение.
Как возвращать контейнеры?
Контейнеры необходимо освободить от пленки (она не перерабатывается) и ополоснуть от остатков еды. Также принимаются бутылочки, крышки и информационные вкладыши.

Вы можете отдать курьеру упаковку на утилизацию при получении ближайшей доставки. Если по каким-то причинам курьер не смог принять упаковку, обратитесь к менеджеру, он добавит пометку и мы заберем упаковку при следующей доставке.
Почему нельзя возвращать грязные контейнеры и отдавать сторонние предметы на переработку?
В первую очередь мы занимаемся доставкой рационов питания, но при этом стремимся свести к минимуму экологически след от нашего продукта, тем самым вкладывая ресурсы в логистику вторсырья. К сожалению, принимать сторонние предметы на переработку потребовало бы куда больших ресурсов и расширения сферы деятельности, что повело бы за собой подорожание стоимости рационов.

Так как мы стимулируем именно участие в программе по переработке, аккумулируя у себя возвращенную упаковку и направляя ее в центр по приему вторсырья, имеется ряд ограничений среди которых чистота принимаемой тары. Грязные контейнеры не принимаются, и тем самым являются просто мусором.

Курьер не принимает к возврату мусор и стороннее вторсырье.

Не нашли нужный ответ?
Служба заботы ответит на все вопросы
Made on
Tilda